こんにゃくラーメン、その後…

まだ１ヶ月立たないが
なんとか飽きずに続けている（笑）

因みに基本的に
朝はパン食。昼間は外食で普通に食べ
夜はこんにゃくラーメンとサラダや
納豆などおつまみ程度。
飲み会は週一回ぐらいかな？
あと週二回プールで軽く泳いでる。

さて、成果はというと最大ウエイトから
なんと3Kg減！
ま、実質2Kgだと思うけどこの成果にはビックリ！

でも実はオレ的にはようやくスタートライン。
というのも以前からすると今のウエイトは
「ありゃ！ちょっと体重増えちゃったなあ」
と嘆いていたウエイト（汗）

もうひとつ問題は
いまだに誰にも痩せたね！と言われてない（苦笑）