まだ１ヶ月立たないが なんとか飽きずに続けている（笑） 因みに基本的に 朝はパン食。昼間は外食で普通に食べ 夜はこんにゃくラーメンとサラダや 納豆などおつまみ程度。 飲み会は週一回ぐらいかな？ あと週二回プールで軽く泳いでる。 さて、成果はという…

いくら寝ても寝たりないぐらい毎日眠い。 ここのところ毎日、11時前に床について 朝7時には起きる健全な生活。 それでも眠いのは土日遅くまで呑んだせいか、 それとも水泳を始めたせいか、 いやそれともダイエットを始めたせいか。 ダイエットを始めたのは …